Deshidratación e irritación del estómago: Boticaria García detalla los peligros de la 'Dieta del Delfín'

Boticaria García visita Zapeando para hablar de las dietas que se han viralizado en estos días, como es el caso de la 'Dieta del Delfín', que "propone combinar una dieta alcalina con el agua del mar", ya que, según dicen, "beber medio litro de este agua sirve para reducir el hambre y la ansiedad".

En cambio, Boticaria García tiene otra opinión: "No es bueno beber agua de mar por varios motivos". "Para empezar tiene mucho sodio y otros minerales y esto puede provocar un desequilibrio en el cuerpo". Entre los efectos negativos que tendría esta dieta están que altera "el corazón, los músculos, el sistema nervioso. Te puede deshidratar por su alto contenido en sal y puede provocar problemas gastrointestinales", aparte de "irritar el estómago, y provocar diarrea y vómitos".

Además, Boticaria García advierte de la "sobrecarga renal" que provocaría ya que hace "trabajar extra a los riñones, que tienen que depurar y filtrar esa sal y los minerales". En definitiva: "Lo único que tiene bonito la 'Dieta del Delfín' es el nombre", sentencia.