Una psicóloga aclara si puede darse la depresión 'post Taylor Swift': "En un evento así tienes la dopamina a tope"

Esta semana, Madrid ha sido tomado por los y las 'swifties' que han tenido la oportunidad de ver actuar en directo a su cantante preferida, Taylor Swift. El Santiago Bernabéu ha acogido los dos conciertos que ha dado la artista estadounidense en la capital de España. Pero, tras el subidón causado por haber podido ver a Taylor en directo, ¿hay riesgo de que los 'swifties' sufran un bajón? Para saberlo, Zapeando charla con la psicóloga Marta Fernández.

Como expone Marta, tras los conciertos es posible que muchas personas sufran ese bajón debido a que "en un evento de estas características que tienes sistemas de recompensas y la dopamina a tope, claro... luego hay un bajón". La psicóloga afirma que, es posible que muchas de estas personas que llevan meses viviendo para este momento pueden estar tapando otros problemas anteriores con esta ilusión y que, de repente, "parece que todo en la vida se ha solucionado por ver a Taylor Swift". Tras la celebración del concierto, añade, "todo esto ha pasado y me tengo que enfrentar a mi vida de nuevo".

Otro de los fenómenos que pueden llegar a darse, como apunta Ares Teixidó, es que muchas personas hayan vivido tan intensamente el convierto que al día siguiente no recuerdan nada de lo que han vivido. Fernández expone que "cuando el sistema nervioso se excita tanto interpreta la situación como una amenaza y, por eso, da prioridad a algunas estructuras y otras las apaga". Esto provoca que al día siguiente no recuerden nada.

Para salir de esa 'depresión post Taylor' es necesario regular el sistema nervioso: "Vamos a dormir bien, comer bien y hacer planes que, en vez de conectarnos tanto con la dopamina nos conecten con la serotonina". Algunos de estos planes pueden ser leer un libro, dar un paseo por el campo o quedar con amigas.