Qué debes hacer para dejar de morderte las uñas: estos son los consejos y trucos de Boticaria García

Isabel Forner pregunta en el plató de Zapeando aBoticaria García por lo que se puede hacer para dejar de morderse las uñas. "No es fácil", advierte la experta que, sin embargo, destaca que hay algunos métodos, como identificar los factores desencadenantes. "Pueden ser físicos como padrastros que hace que nos apetece morderlos o desencadenantes como aburrimiento". Además, también se pueden mantener las uñas cortas: "Tener menos uñas es menor tentador".

Boticaria García aconseja aplicar esmalte amargo: "Tiene un líquido que sabe a rayos, pero que se puede comer porque es seguro". Otro de los consejos es reemplazar la costumbre de morder las uñas por otro buen hábito. Descubre estos y más consejos de Boticaria García para dejar de morderte las uñas en el vídeo principal de esta noticia.