¿Es verdad que las personas quejicas viven más tiempo? El psicólogo Arun Mansukhani aclara esta cuestión

Hay psicólogos que afirman que las personas que se quejan muchos podrían ser más longevas. Como explica María Gómez, "sostienen que cuando nos quejamos liberamos estrés y producimos sustancias y hormonas, como la dopamina o la adrenalina, que nos hacen soltar ansiedad". Pero, ¿es esto real? El psicólogo Arun Mansukhani visita Zapeando para aclarar esta afirmación.

El psicólogo expone que no. "Incluso es posible que vive menos porque el quejarte hace que generes muchas hormonas del estrés entonces eso mina la salud", añade. Pero aclara que lo que sí ayuda es "a la capacidad de expresar desacuerdos, comunicarse de forma franca, abierta, poder contar con los demás cuando te encuentras mal... esto sí ayuda a mejorar debido a que ayuda a bajar las hormonas del estrés".

Arun expone que otro estudio indica que "la gente que suprime las emociones sí que muere antes". "Estar todo el día enganchados a la queja es dañino para ello y, sobre todo, para los que están alrededor", añade.