Cómo usar Tiempo de Uso, la herramienta que te alerta de cuánto están tus hijos delante del iPhone

En la actualidad, nos hemos acostumbrado tanto a convivir con smartphones y tablets que ya no somos conscientes del tiempo que le dedicamos a nuestros dispositivos. En los últimos tiempos, los fabricantes se han sensibilizado con el abuso de la tecnología que hacen algunos usuarios, especialmente los adolescentes y jóvenes, y han lanzado herramientas que permiten controlar mejor el uso que hacemos de los dispositivos.

A principios de año, Apple prometió a los padres que iOS ofrecería a lo largo de este 2018 nuevas herramientas de control parental, que finalmente llegaron con el lanzamiento de iOS 12 el pasado mes de septiembre. En concreto, esta gestión se puede llevar a cabo a través de la función Tiempo de Uso, y si todavía no le has echado un vistazo te explicamos cómo utilizarla para aprovechar todo su potencial.

Puedes encontrar la nueva herramienta de control parental de iOS 12 en Ajustes > Tiempo de Uso, y debes pulsar en la opción Activar Tiempo de Uso para que empiece a registrar las actividades del dispositivo. Una vez hecho esto, podrás consultar informes semanales con la información sobre el tiempo del uso del dispositivo, tendrás la posibilidad de configurar períodos de inactividad y limitar el uso de determinadas apps, podrás restringir los contenidos y la privacidad, y también tendrás la opción de gestionar el tiempo de uso de los niños desde tu iPhone o usar un código en su terminal.

Configura Tiempo de Uso

Una vez activada la función, dirígete al apartado Tiempo de inactividad para configurar un horario de descanso en el que no se podrá utilizar el dispositivo. Para ello, activa el control deslizable y luego marca las horas de inicio y fin. A continuación, en el apartado Límites de uso de apps puedes restringir el tiempo de uso de determinadas aplicaciones. Pulsa en Añadir límite y luego selecciona las categorías de las apps que te gustaría limitar, por ejemplo Redes sociales y Juegos.

A través de otra de las opciones de Tiempo de Uso de iOS 12 puedes permitir siempre el uso de determinadas aplicaciones, por ejemplo las apps educativas, los mapas o la actividad física. Además, también tienes la posibilidad de bloquear contenido inadecuado en el apartado Contenido y privacidad, por ejemplo restringir las compras en iTunes y app Store, prohibir el acceso a determinados contenidos, o desactivar el uso del micrófono o la localización.

Por otra parte, si lo deseas puedes activar un código para Tiempo de Uso que te permitirá asegurar la configuración de la función. También tienes la opción de compartir los informes entre dispositivos y aplicar la misma configuración en los dispositivos de la familia.

Consulta los informes de Tiempo de Uso

Para consultar los informes de actividad, haz clic en el nombre del dispositivo, situado en la parte superior de la app. Aquí verás dos pestañas, una en la que puedes consultar el uso de la jornada, y otra en la que encontrarás el informe de la semana.

Ambas pestañas tienen la misma estructura. En la parte superior tienes a tu disposición un gráfico con el tiempo que se ha invertido utilizando el dispositivo, dividido a lo largo de las distintas horas del día. Bajo este gráfico verás un listado de las aplicaciones más utilizadas, con un desglose que especifica las horas, minutos y segundos dedicados. Si haces clic en cada una de ellas, podrás establecer un límite de uso.

El siguiente apartado muestra el número de consultas del dispositivo que se han llevado a cabo en total. Lo que muestra este dato es cuántas veces se ha activado el móvil o la tablet cuando la pantalla estaba apagada. Por último, puedes ver un desglose con el número de notificaciones recibidas.

En definitiva, Tiempo de Uso es una herramienta muy fácil de utilizar que te ofrece una información de gran interés, tanto para conocer en qué inviertes tú el tiempo cuando utilizas tu iPhone como el uso que hacen tus hijos. Además, gracias a las opciones para crear límites de acceso a las apps o restringir el uso del dispositivo, puedes ejercer un control parental efectivo de una forma sencilla.