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ANDA Y CONSIGUE PREMIOS
Una forma original de incentivar nuestra actividad diaria.
Los meses cálidos son más propicios para salir a pasear. Con la llegada del buen tiempo apetece estar fuera de casa y disfrutar de largos paseaos bajo el sol. Esto además de mejorar nuestra salud y reducir las emisiones de CO2 tiene otras ventajas, te contamos cuales.
WeWard
Salir a pasear tiene una serie de efectos beneficiosos no sólo para nuestra salud, la OMS recomienda realizar diariamente un activad aeróbica de al menos 60 minutos para mantenernos activos y sanos. Además, cuando cambiamos el uso de coche por una buena caminata el planeta nos lo agradece, pues estamos reduciendo las emisiones y contribuimos, aunque sea de forma casi simbólica, con la conservación del planeta. Pero además esta actividad puede reportarnos otros beneficios.
Además del verano, el mes de septiembre es uno de los meses en los que comenzamos más proyectos, una especie de año nuevo lleno de renovados propósitos. Al igual que el 1 de enero, con el fin del verano nos proponemos volver al gimnasio o hacer más deporte. Pero comenzar a hacerlo es seguramente lo más sencillo, lo más difícil es mantener la motivación. Por lo que necesitamos encontrar apps que nos ayuden a mantenerla aunque sea a través de todo tipo de recompensas. Una app ideal para mantenernos motivados y en forma es WeWard, una estupenda iniciátiva para que la gente haga deporte además de conocer otros lugares.
Son muchas las apps que podemos usar para monitorizar nuestra actividad física, desde las que cuentan los pasos que damos, miden nuestras pulsaciones o llevan un control de nuestras constantes vitales. Pero no todas nos ofrecen la opción de acumular euros, conseguir regalos o donaciones para asociaciones, esto podemos hacerlo con Weward. Se trata de una App que además de contabilizar nuestros pasos nos recompensa por nuestro esfuerzo y los kilómetros que hemos recorrido. Para comenzar a usarla debemos descargar en un dispositivo compatible y darnos de alta en el servicio. Tras instalar la app y completar el registro ya podemos hacer uso de ella, acumular kilómetros y acceder a sus recompensas. Es compatible con dispositivos como el Apple Watch, Withings Steel HR así como la OPPO Band Style. A través de estos dispositivos inteligentes y el uso del GPS que se registra nuestro progreso.
Además de las recompensas ya mencionadas, podemos conseguir vales de compra o tarjetas regalo que podremos canjear en tiendas y establecimientos. Además, si tienes un negocio puedes participar y formar parte de la comunidad. Esto le dará más visibilidad a la marca y a los establecimientos participantes, que aparecen en el mapa de la app. Algunas marcas colaboradoras son Nike, Decathlon, Yves Rocher, Adidas, The body Shop o Corverse entre otras. Por lo que podemos conseguir descuentos en sus productos a través de las recompensas. De esta manera puedes mantenerte en forma y conseguir los mejores descuentos o vales de compra, solo tienes que descargar la app y probarla.
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