Astronomía, divulgación, descubrimientos, ecología, innovación...
Apps
Tu móvil registra más actividades de las que piensas
El cuidado de la salud y el control del rendimiento físico son las funciones más reseñables de Fit, una aplicación creada por Google para medir tu ejercicio diario. Esta a través de nuestro teléfono móvil evalúa los datos obtenidos y nos dice si estamos haciendo la cantidad necesaria de ejercicio diaria, además de ofrecernos consejos para mejorarla. A continuación, te contamos cómo consultar y compartir nuestros registros de actividad.
Comparte los registros de Google Fit
Una de las ventajas del usar Google Fit es que no necesita tener vinculado ningún gadget tipo reloj o pulsera para realizar el registro de nuestra actividad. Con llevar siempre con nosotros el teléfono móvil es suficiente. Un requisito fácil de cumplir, ya que por norma general no solemos separarnos de este.
Gracias a la aplicación podemos realizar el seguimiento de nuestra actividad física, aunque para ello no registre datos como la frecuencia cardiaca, la cantidad de oxigeno en sangre o la tensión sanguínea como harían otros dispositivos. En su lugar utiliza el GPS de nuestro teléfono móvil y una serie de algoritmos para realizar los cálculos pertinentes.
Google ha colaborado con la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el desarrollo de esta aplicación. El objetivo de esta no es recoger datos relativos a nuestra salud para hacer un autodiagnóstico de esta, sino que está orientada para ayudarnos a mejorar nuestros hábitos saludables.
A través de consejos recogidos en ella y funciones no sólo podemos llevar un registro de nuestra activada, sino que podemos mejorar nuestra condición física aumentan el ritmo y el tiempo de nuestras caminatas o el número de veces que salimos. Una aplicación muy sencilla de usar, ya que no necesita que activemos nada antes de salir de casa, sino que de forma automática registra nuestra actividad, sin necesidad de usar para ningún dispositivo adicional.