Descubren que beber alcohol entre 3 y 4 veces por semana disminuye la aparición de diabetes

Hay una forma de prevenir en cierta medida la aparición de la diabetes de tipo 2, y al parecer es el alcohol. Investigadores daneses han descubierto que las personas que consumen alcohol entre 3 y 4 veces por semana tienen menos posibilidades de padecer esta enfermedad a diferencia de quienes no lo hacen. Sin embargo, el profesor Janne Tolstrup del Instituto Nacional de la Salud Pública de la Universidad del Sur de Dinamarca, aconseja que es mucho mejor que el alcohol se racione en varias tomas en vez de tomar toda la cantidad de una sola vez.

Después de realizar un estudio, los expertos llegaron a la conclusión de que beber disminuye la aparición de la diabetes en las mujeres un 32%, mientras que los hombres lo hace en un 27% a diferencia de quienes beben solamente un día a la semana. Sin embargo, no todos los tipos de alcohol influyen de la misma forma.

Por ejemplo, la cerveza sí beneficia a los hombres en un 21%, pero no tiene ningún tipo de efecto en las mujeres a la hora de evitar la aparición de la enfermedad. Por otro lado, el vino resultó ser mucho más beneficioso en ambos casos gracias a que contiene los famosos polifenoles. Se trata de una sustancia química que se encarga de controlar los niveles de azúcar en sangre.

Sin embargo, los expertos ya han anunciado que no hay que abusar en el consumo de alcohol y recomiendan que tanto hombres como mujeres no superen las 14 unidades de bebida a la semana. Asimismo, la directora en drogas, alcohol y tabaco Rosanna O’Connor anunció en Public Health England que el alcohol conlleva otras muchas enfermedades todavía peores que la diabetes, como el cáncer de mama o afecciones en el hígado.

Por esto mismo se advierte de que el alcohol contiene algunos efectos positivos, pero siempre hay que tomarlo con control para evitar la aparición de trastornos más graves.