Cómo saber si sufres el síndrome de la cara vacía

Tras más de un año de pandemia por el virus del COVID-19, gracias al buen ritmo de vacunación, se comienzan a relajar algunas medidas de seguridad. Es el caso de las mascarillas, que dejaron de ser obligatorias en exteriores el pasado 26 de junio.

A pesar de que hay que seguir siendo precavidos para evitar contagios, y será necesario seguir utilizándolas en espacios cerrados, transporte público y cuando no se pueda respetar la distancia de seguridad, la noticia ha recibido respuestas dispares. Por un lado, están quienes han recibido la noticia como un alivio. Por el contrario, hay quienes no se han tomado bien la medida, pues se sienten más expuestos al COVID-19.

¿Qué es el síndrome de la cara vacía?

Los expertos alertan de las consecuencias psicológicas que pueden habernos dejado el uso prolongado de las mascarillas. Entre ellas, este nuevo síndrome, cuyos problemas comienzan a manifestarse durante estos primeros días sin mascarillas al aíre libre, y que tienen su fundamento en ese miedo desmedido a contraer el virus.

Retomar las interacciones sociales provoca a las personas afectadas un gran miedo al contagio, con situaciones de nerviosismo y malestar. Sentirse desprotegido frente al virus puede llegar a convertirse en un impedimento para retomar nuestra vida social, incluso después de haber sido vacunados.

Los psicólogos explican que este síndrome se desarrolla de manera diferente en cada persona, y que todavía no puede considerarse como una enfermedad o un trastorno mental, sino como un conjunto de síntomas que nos llevan instintivamente a volver a taparnos la cara.

¿Existe tratamiento?

No existe una medicación o tratamiento para hacerle frente. Simplemente, cada persona necesitará un tiempo diferente para adaptarse a la nueva situación y superarlo.

Según reiteran los profesionales, la interacción social es muy importante para el ser humano, pero no es fácil reto retomar la normalidad después de haber sufrido una pandemia.

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