¿Es malo ducharse a diario?

¿Te duchas todos los días? Si esta pregunta te resulta extraña porque das por hecho que hay que sumergirse bajo el agua diariamente para llevar una correcta higiene de nuestro cuerpo, tenemos que decirte que no es del todo así. En este tutorial en vídeo te damos una serie de consejos que deberías tener en cuenta cada vez que entres en la ducha.

Ducharse es un hábito de nuestra higiene cotidiana que tenemos tan interiorizado que puede que no nos demos cuenta de ciertas cosas que hacemos rutinariamente y que podrían dañar nuestra piel. En este tutorial te contamos cómo puedes evitarlo.

Nuestra piel es una de las partes del cuerpo más delicadas ya que es el tejido que envuelve nuestros músculos y huesos. Para que no sufra y evitar padecer ciertas enfermedades o contraer infecciones, debemos prestarle la atención necesaria y cuidarla.

Según los expertos, ducharse todos los días puede no resultar del todo beneficioso para nuestra piel. En el caso de las personas con la piel atópica los cambios de temperatura así como la resequedad y la humedad en grandes cantidades pueden llegar a ser muy perjudiciales para la dermis.

Dependiendo de qué tipo de piel tengas, por ejemplo, te vendrá mejor aplicarte unos jabones que otros o que la temperatura del agua esté más caliente o más fría. En este vídeo te contamos con detalle qué puedes hacer cuando te duches para evitar que esto le pase factura a tu piel.

Ducharse en exceso puede provocar la aparición de hongos y bacterias, por este motivo te dejamos esta serie de consejos que deberías seguir cuando vayas a meterte en la ducha.

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