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Testosterona al minímo
Para todos aquellos hombres con la esperanza de convertirse en padre en el futuro, permanecer sentados durante largas temporadas en el sofá viendo la tele podría obstaculizar este objetivo. Así lo determina una nueva investigación llevada a cabo por científicos de la Universidad de Copenhague (Dinamarca) que estudiaron a 1.200 hombres adultos jóvenes y sanos para comprobar los efectos de ver la televisión en la fertilidad.
Los investigadores descubrieron que ver más de 5 horas de televisión al día reducía un tercio el conteo total de espermatozoides en los hombres; así, los que más tele veían contaban con un promedio de 37 millones de espermatozoides por mililitro, en comparación con los 52 millones de espermatozoides por mililitro del grupo de hombres que no veía la televisión prácticamente nunca. (Se considera un nivel bajo de espermatozoides cuando este apenas roza los 15 millones por mililitro de esperma).
El recuento de esperma era casi un 30 por ciento más bajo que los que llevaban una vida menos sedentaria. Pero no solo este extremo fue relevante. Los científicos hallaron que estos “teleadictos” también tenían niveles más bajos de testosterona, la hormona que necesita el organismo masculino para producir esperma. Sin embargo, estar sentado delante del ordenador no tuvo este mismo efecto negativo.
“El tiempo dedicado a ver la televisión, que el tiempo sentado frente a un ordenador, se asoció con menor recuento de esperma. Por otra parte, se detectaron disminuciones de testosterona en los hombres que miraban muchas horas la televisión”, aclaran los expertos.
¿A qué se deben estas consecuencias?
Los científicos creen que aquellos hombres que ven demasiada televisión tienen menos probabilidades de practicar ejercicio o de comer de forma saludable, unos hábitos cruciales para mantener la fertilidad.
Este hallazgo, no solo pone sobre la mesa las consecuencias de un exceso de sedentarismo a causa de la televisión, sino que respalda los resultados de un estudio anterior llevado a cabo en Estados Unidos que halló que 15 horas de ejercicio suave a la semana podrían aumentar la calidad del esperma en los hombres.
No hay que olvidar que también existen riesgos asociados al exceso de actividad, montar demasiado tiempo en bicicleta o correr con ropa ajustada pueden disminuir la cantidad de espermatozoides, por lo que hay que actuar, como siempre, con mesura.
Los resultados han sido publicados en la revista American Journal of Epidemiology.