¿Hay un momento del día en que somos más felices? Esto dice un estudio

Muchos bares tienen una promoción llamada happy hour, en la que las bebidas están más baratas a determinada hora. Aunque parezca una estrategia de venta, hay cierta parte de verdad en ese concepto de la hora feliz.

Nuestra felicidad no es constante a lo largo del día, e incluso en los días malos hay algún momento en el que nos sentimos mejor. Se ha estudiado la oscilación de nuestros niveles de felicidad a lo largo del día, y los resultados son claros.

Un reciente estudio llevado a cabo por especialistas y publicado en The Journal of Personality ha revelado que, para la mayoría de las personas alrededor del mundo, la hora más feliz del día es alrededor de las 19:00 horas. Este estudio sugiere que el pico de felicidad trasciende las fronteras geográficas. Coincide con la salida del trabajo y llegada a casa de muchos trabajadores, lo que significa que es un momento para relajarnos después de la jornada laboral.

La investigación abarcó a 5.447 participantes de 20 países, quienes fueron encuestados sobre sus experiencias y emociones a esta hora. El estudio, que se realizó en 14 idiomas diferentes, se centró en momentos cotidianos, utilizando herramientas psicológicas para clasificar situaciones como recibir un cumplido o participar en una experiencia divertida.

Los resultados demostraron que, a pesar de realizar actividades cotidianas, las respuestas de los participantes fueron mayormente descritas como "agradables". La clave para este pico de felicidad radicaba en el hecho de que la mayoría de las personas estaban pasando tiempo con amigos o familiares. Por ejemplo, participantes de diferentes lugares, como Italia y Estados Unidos, compartieron experiencias como cocinar con seres queridos o relajarse después de un día de actividades.

Si bien el estudio desafía la concepción tradicional de la "hora feliz", es importante tener en cuenta que los investigadores solo se centraron en las experiencias de las personas a las 19:00 horas, lo que sugiere que el pico de felicidad puede variar según las circunstancias individuales.