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Si eres amante del yoga y, además, viajero y aventurero, a continuación te dejamos algunos destinos para encontrar la calma este 2024 y que se encuentran en muchas partes del mundo, como por ejemplo India o Ibiza.
¿Quién no se ha planteado cuidarse más como un propósito para este año nuevo? Según una encuesta realizada por Kayak, el motor de búsqueda de viajes líder en el mundo, el 46% de los españoles están poniéndose como meta hacer más ejercicio este año entrante y una muy buena opción para cumplirlo es mediante la práctica del yoga, señalado por la Universidad de Harvard como uno de los deportes recomendados para mejorar la salud física y mental.
Esta disciplina originaria de la India ofrece un respiro en medio del estrés, ayudando a enfrentar la ansiedad y la depresión, junto con otros beneficios que van desde la prevención de enfermedades cardíacas al control de la presión arterial. Si quieres sumarte a la recomendación de la Universidad de Harvard y disfrutar de todos los beneficios de esta disciplina milenaria, Kayak propone una selección de destinos yoguis perfectos para iniciarse o profundizar en esta práctica, al tiempo que descubrimos nuevos lugares.
Empieza tu día con una clase matinal rodeado de naturaleza, recorre templos sagrados, degusta comida sana y relájate con un masaje balinés. Termina el día con una meditación al atardecer en el Templo Pura Tirta, sumergiéndote en la serenidad de este destino espiritual.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a Denpasar: 928€
Descubre la esencia del yoga en Rishikesh, India, la cuna de esta antigua disciplina. Con sesiones a orillas del Río Ganges, exploración de ashrams y vistas majestuosas desde el Puente Laxman Jhula, la ciudad te envuelve en una experiencia espiritual única.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a Delhi: 635€
La magia de Santa Teresa, donde la selva se funde con las playas vírgenes. Este rincón tropical, con clases de yoga frente al mar, cultura del surf y senderos naturales, ofrece un retiro relajante y vibrante. Conecta con la naturaleza y encuentra el bienestar en este paraíso costarricense.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a San José: 792€
Más cerca de casa, experimenta la armonía de Ibiza, a través de la práctica del yoga en sus playas y espacios naturales. Contempla la serenidad al amanecer o al atardecer en joyas como Cala Benirrás, participando en enriquecedoras clases y sumérgete en la espiritualidad de la isla.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a Ibiza: 52€
Inmerso en las montañas de Guatemala, el lago Atitlán se revela como un tesoro de serenidad. Sus aguas azules y sus imponentes volcanes crean un entorno único que te permitirán sumergirte en la autenticidad de los pueblos de sus orillas, como San Marcos, famoso por su ambiente espiritual y su escuelas de yoga.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a la Ciudad de Guatemala: 795€
Desde Hatha hasta Vinyasa, Taghazout acoge diversas prácticas que se entrelazan con la esencia de la costa. En este enclave marroquí, el yoga se convierte en una excelente disciplina para conectar con el entorno y posiblemente utilizar como complemento del surf por el que es conocido este destino.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a Marrakech: 99€
Esta práctica se puede llevar a cabo entre paisajes encantadores y la autenticidad de ciudades como Lagos. Sesiones de hatha en las orillas de Benagil o de la Praia da Marinha, el Algarve ofrece un rincón diverso para la conexión cuerpo-mente.
Precio medio de vuelo ida y vuelta a Faro: 123€