Claros beneficios psicológicos
Así sonreímos en España: más con amigos que con pareja o hijos y las mujeres, más que los hombres
Al día sonreímos una media de 23,8 veces, un gesto en el que se requieren de entre 12 y 17 músculos y tiene claros beneficios psicológicos, ayudando a liberar endorfinas y serotonina.
¿Somos felices en España? La sonrisa es un gran indicativo, además de un liberador de ese estrés que se nos acumula durante la semana. Según un informe de Sanitas Dental, el 50% de los españoles confiesa haber sonreído al menos una vez en la última hora. Es más, nueve de cada diez españoles hacen este gesto de forma espontánea.
Al día, sonreímos de media 23,8 veces al día, una manera de liberar endorfinas y serotonina que aporta sensación de bienestar. Ana Sánchez-Anegón, terapeuta y CEO de 'El animal emocional', entre los beneficos de sonreír está la segregación de hormonas del placer.
Son las mujeres las que más sonríen, mucho más que los hombres. Si ellas lo hacen en un 71,99%, ellos se quedan en el 28,08%. Quienes más nos hacen reír, según este estudio, son nuestros amigos (65,6%), seguidos de nuestra pareja (58,3%) y nuestros hijos (53,7%).
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