Es esencial evitar riesgos
La combinación de calor y humedad dispara la sensación térmica hasta más de diez grados
Cuando los termómetros superan los 29 grados y la humedad es elevada nuestro cuerpo podría comenzar a sentirse mal.
Es una de las peores combinaciones en plena ola de calor: altas temperaturas y humedad en el ambiente. No se notan igual 30 grados en la sierra que 30 grados en la costa y eso que la temperatura es la misma. "En la playa hace mucha humedad y el calor lo tienes constante en el cuerpo", explica un hombre junto a un paseo marítimo.
Al añadir al calor una humedad que supera el 40%, la sensación térmica se dispara, incluso más de diez grados.
Cuando pasamos calor comenzamos a sudar, es el modo que tiene el cuerpo para enfriarse de manera natural. Sin embargo, la humedad en el ambiente evita que el sudor se vaporice y hace que se acumule en nuestra piel, en nuestra ropa, y que, en vez de refrescarnos, nos moleste.
En Matalascañas, Huelva, con máximas de hasta 32 grados y una humedad del 88% la sensación térmica puede ser hasta de 44 grados. "Es insoportable, llevamos varios días fatal", lamenta un vecino.
A partir de 29 grados y con una humedad elevada, nuestro cuerpo podría comenzar a sentirse mal.
"En sitios donde hay calor húmedo, cuando nos ponemos a la sombra seguimos teniendo el mismo calor y la misma humedad. Entonces, hay más riesgo de tener enfermedades por calor", explica Antonia Vázquez, jefa del servicio de Medicina Intensiva del hospital del Mar.
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En este tipo de situaciones aumenta el estrés, el sudor, la deshidratación e incluso las bajadas de tensión. La costa de Huelva, de Alicante y Baleares está en alerta hasta el domingo por altas temperaturas.