Estas son las recomendaciones de los expertos para protegerse de la calima

El cielo de España ha amanecido cubierto de una arena anaranjada, un efecto provocado por la calima. Este polvo en suspensión es un fenómeno que se produce con fuertes rachas de viento, pues estas son las que arrastran esa arena anaranjada procedente del norte de África. ¿Cómo podemos protegernos de ella?

Cabe señalar que la causante de este fenómeno ha sido la borrasca Celia. Ella ha traído hasta España, a través del océano atlántico, este polvo en suspensión del Sahara. Así, Isabel Zubiaurre, responsable de meteorología de laSexta, señala que el color rojizo podría permanecer hasta el jueves. Sin embargo, augura que la jornada más fuerte será la de este martes. El miércoles será más leve. Ante esta situación, muchos ciudadanos se preguntan si la calima es realmente peligrosa para la salud.

En palabras de la experta, a diferencia de los gases, que los inhalamos y los exhalamos, estas partículas se quedan en los pulmones y no salen. Por ello, es muy peligroso salir a la calle. Así, ha recomendado a la población que no salga a correr y que, en todo caso, evite pasar demasiado tiempo al aire libre.

Al no ser eliminados y quedarse en los pulmones, pueden provocar sequedad e irritación en los ojos, la nariz y garganta, y síntomas respiratorios como tos, expectoración o incluso broncoespasmos, según explica Javier de Miguel, neumólogo del Hospital Gregorio Marañón.

¿Cómo podemos protegernos de la calima?

Por otro lado, los pacientes con patologías respiratorias crónicas, fundamentalmente asma y EPOC, la exposición prolongada puede dar lugar a tos, disnea -falta de aire-, sibilancias o pitos e incluso expectoración de mucosidad. Así lo explica a Efe, Felipe Villar, jefe asociado del Servicio de Neumología de la Fundación Jiménez Díaz y coordinador científico de la revista "Open Respiratory Archives", de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ).

Este experto ha confirmado a la agencia de noticias que, en el caso en el que se alargue la calima, podría terminar afectando a a la población sana y generar problemas de salud mental, como ansiedad o estrés. Por este motivo, el experto cree que los mayores, los niños y las embarazadas deben extremar las precauciones con una serie de consejos:

- Hidratarse y evitar el contacto con el polvo, saliendo lo imprescindible

- Usar mascarilla

- Cerrar ventanas en casa

- No hacer ejercicio al aire libre

- Reducir la velocidad al conducir

- Utilizar las luces y limpiar bien los cristales

- En el caso de presentar dificultad para respirar, acudir al médico, especialmente si son pacientes con enfermedades respiratorias