Del 'FOMO' al 'nesting': así ha cambiado la pandemia nuestros hábitos de vida

Nuestros hábitos han cambiado con la pandemia, hemos descubierto nuevas actividades y ritmos de vida más tranquilos por o sin obligación. Por eso hay quien sufre de FOMO, o miedo a perderse algo, y quien, por el contrario, quiere perdérselo todo.

Se trata del 'nesting', o lo que es lo mismo, priorizar el descanso a la diversión, que según los expertos podría ayudar a nuestra máquina biológica, el cuerpo, a llegar a su estado óptimo. Sin embargo, hay unos límites, porque no salir como novedad o ser un abonado del 'manta y peli' de toda la vida puede convertirse en un problema: "Si decimos que sí a todo o que no a todo es imposible aprender qué es lo que queremos", apunta una experta.