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Pablo Ojeda desvela los turrones más recomendables a nivel nutricional: deben llevar este ingrediente
¿Cuánto se debe masticar un polvorón? ¿Es importante masticar una cantidad concreta de veces? ¿Hay alguno que es más recomendable a nivel nutricional? El nutricionista Pablo Ojeda desvela el ingrediente que no debe faltar en tus dulces navideños.
Llegan las Navidades y con ellas los turrones de todo tipo, blandos, duros, de frutos secos o de chocolate. Es por eso, que Adela González quiso preguntar al nutricionista Pablo Ojeda si "hay algún turrón que es más recomendable a nivel nutricional". "Todos los que sean de almendras", respondió él a su duda, y puso como ejemplo "el clásico turrón duro".
Además, en este vídeo, Pablo Ojeda aclaró cuántas veces se debe masticar un polvorón para "dar más tiempo a tu cuerpo a que se genere la famosa saciedad" y esto se traduce en que "al final vas a comer un poquito menos".
¿Tendrán pensiones?
Sandra Ámez, del Consejo de la Juventud de Palencia, da las claves para que los jóvenes tengan pensiones de calidad
Sandra Ámez, del Consejo de la Juventud de Palencia, defiende que "garantizar un sistema público y centrarse en la calidad de empleo de los jóvenes" es "esencial" para que los jóvenes puedan tener, en un futuro, pensiones de calidad.