Nutrición

El consejo de Pablo Ojeda para evitar los atracones en Halloween: "Lo más sencillo es estar saciado"

El nutricionista explica que si sabemos que vamos a salir a comer fuera y la comida va a ser copiosa, es mejor comer algo antes para evitar los excesos, un consejo que el chef Maldonado no apoya.

En pocos días se celebra Halloween y muchos establecimientos ya están llenos de productos dulces de esta temática, así como otros platos tradicionales que se consumen durante Todos los Santos. Cristina Pardo muestra su 'preocupación' por esto y pregunta Pablo Ojeda como se pueden evitar los atracones.

"Un punto en la boca", sugiere Iñaki López. "Que te digo, Cristina, truco o trato... te dan un susto", responde Pablo. "Al final el truco más fácil y más sencillo es comer y estar saciado. Cuando vamos a comer fuera y sabemos que es una comida copiosa estar un poco saciado es interesante", aconseja.

"A ver... no hagáis eso", responde el chef Carlos Maldonado. "Como propietario de Raíces... no salgáis comidos de casa. Idos a un buen restaurante a comer", sugiere, "gastad y disfrutad de una buena comida".

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