Mitos sobre adelgazar
Pablo Ojeda desvela por qué las dietas milagro son un "ultrasupermega fake": "¿Porcentaje graso que has perdido? Cero"
Pablo Ojeda explica en este vídeo de Más Vale Tarde cómo funcionan 'dietas milagro' como la de la alcachofa, la piña o el sirope de arce y asegura que tienen "muchísimo rebote" porque "no has perdido grasa, has perdido peso".
En su sección de hoy, Pablo Ojeda desmonta los mitos alrededor de las dietas milagro y, en el vídeo sobre estas líneas, desvela cuál es el truco de este tipo de regímenes que prometen perder peso en muy poco tiempo.
El nutricionista explica que famosas dietas, como la de la alcachofa, la piña o el sirope de arce se basan en "alimentos que son muy diuréticos". En este sentido, recuerda que "el 70% de nuestro organismo es agua y lo único que hacen este tipo de dietas es que, poquito a poco, las células de tu organismo van perdiendo el agua".
Más Noticias
Israel invade Líbano, última hora | "Israel ganará con o sin su apoyo": Netanyahu carga contra Macron por estar a favor de dejar de suministrarles armas Israel vuelve a bombardear los suburbios del sur de Beirut Se cumplen 30 años de la matanza de la Orden del Templo Solar: conoce la oscura historia detrás del asesinato de 48 personas Guerra Ucrania - Rusia, en directo | Moscú toma el control de una aldea en el este de Ucrania Unas vallas a medio metro de sus casas 'aíslan' a unos vecinos en Barcelona: "Me condenan a una especie de ceguera"
"¿Sabes cuánto es el porcentaje graso que has perdido? Cero", afirma rotundo Ojeda, que apunta que "no has perdido grasa, has perdido peso" y define las dietas como un "ultrasupermega fake" que tienen "muchísimo rebote".