Análisis de Boticaria García
Cómo mejorar el estreñimiento: estos son los hábitos que debes seguir a diario
Boticaria García te da en este vídeo todo tipo de trucos para mejorar el estreñimiento. Por ejemplo, beber gran cantidad de líquidos al día o comer verduras con piel.
Boticaria García explica en el plató de Zapeando todas las claves del estreñimiento. ¿Cómo acabar con él? La experta afirma que se puede atacar desde diferentes vías. Por ejemplo, con los hábitos de andar por casa.
La zapeadora aconseja beber gran cantidad de líquidos durante las comidas: por lo menos, de tres a cinco extra de vasos por día. Boticaria también afirma que se deben comer fruta y verduras con piel, preferentemente crudas, y alimentos ricos en fibra como hortalizas o pan integral. Pero estos no son los únicos consejos para evitar el estreñimiento. Boticaria García todos los trucos en el vídeo principal de esta noticia.
¿Cómo sabes si estás estreñido?
Más Noticias
María del Cueto, a Karlos Arguiñano: "Nosotros no somos Joseba, ni Arguiñano que lo hacen todo grabado" "¿Van a convertir la Luna en una gasolinera de camino a Marte?": Mar Gómez aclara esta cuestión La curiosa manera de protestar de unos agricultores en Bruselas: lanzando chorros de estiércol "Le quería desear suerte, pero la verdad es que no, yo soy del Barça": así ha sido el 'encuentro' de Isma Juárez con Luka Modrić Esta señora critica a su marido en televisión porque no hace nada en casa: "Solo come"
Boticaria García detalla en este vídeo cuáles son las claves paradescubrir si realmente estás estreñido. Sin duda, una de las más importantes es la frecuencia con la que vas al baño. Descúbrelo en este vídeo de Zapeando.
Dudas viales
La sorpresa de Isabel Forner al enterarse de que pueden multarle por llevar la ITV caducada: "Mi madre me dijo que si tenía cita no"
Isabel Forner confiesa en Zapeando que tiene la ITV del coche caducada, por lo que pregunta a un experto si es cierto, como dice su madre, que si la para la Policía "y enseña el papelito de la cita", no le denuncian. Esta es la reacción de Víctor Vial.