Psicología
¿Qué tiene de positivo procrastinar? Un psicólogo cuenta cuándo puede ser bueno hacerlo
Procrastinar se ha vuelto un término muy popular en los últimos años y, aunque se considera como algo negativo, aplazar tareas, en algunas ocasiones, también puede tener su lado bueno.
Procrastinar consisten en posponer o retrasar ciertas obligaciones o tareas que se deben llevar a cabo para hacer otras cosas que resulten más placenteras como, por ejemplo, disfrutar de los vídeos publicados en cualquier red social. Aunque esta acción se considera como algo negativo, Arun Mansukhani visita Zapeando para descubrirnos el lado positivo de la procrastinación.
El psicólogo explica que, por ejemplo, para las personas impulsivas procrastinar es algo bueno dado que "les da tiempo a pensar". "Hay gente que tiene que hacer todo ya y a estas personas hay que ayudarles a que procrastinen". "También a la gente muy autoexigente", indica Arun, "es gente que no puede disfrutar hasta que no tiene todas las cosas hechas".
"Te está llamando, Pedroche, te está haciendo la radiografía", le dice Quique Peinado a Cristina Pedroche. "Eso tiene una trampa", explica Mansukhani, "porque nunca están todas las tareas hechas". Cristina confiesa que para ella es "imposible" y que siempre necesita hacer "check" pero ahora con una hija le resulta imposible. "Me acuesto mal", se lamenta. "Te vamos a obligar a que empieces a procrastinar", responde el psicólogo.
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