¿Es lo mismo respirar por la fosa nasal derecha y la izquierda?

Seguramente te ha surgido alguna vez la pregunta de si respirar con la fosa nasal derecha o con la izquierda influye en algo. Pues la realidad es que, a pesar de que las dos siguen el mismo proceso y llegan al cerebro de la misma forma, no es del todo igual, así lo explica unestudio.

Una de las principales diferencias es que la fosa nasal derecha no es igual de sensible a los olores que la fosa nasal izquierda. Esto se debe a que cada orificio recibe y transmite la información al cerebro de diferente manera. El hemisferio izquierdo del cerebro es el encargado de clasificar e identificar los olores, por lo que es más sensibles a ellos.

Por su parte, la función del hemisferio derecho es recordar lo que olemos, haciendo posible la identificación de los mismos. Para poder conseguir esto, los tejidos que forman parte de las fosas nasales se abren y se cierran de manera uniforme, consiguiendo que cada una asuma un papel diferente.

De hecho, esto es conocido y muy utilizado por las personas que hacen yoga, a través del pranayama. Esto es un término sánscrito que significa "control de la respiración" y, de controlarlo, podríamos dominar los síntomas del estrés o la ansiedad.

Con esta técnica, respirar con la fosa derecha aumentará la frecuencia cardíaca, los niveles de cortisol y la presión arterial, activando nuestra sensación de luchar o huir. En cambio, el izquierdo provoca un alivio de la ansiedad que nos hace luchar o querer huir y una reducción en la temperatura corporal y arterial.