¿Se puede aprender mientras dormimos?

Cada vez son más los científicos y los estudiosos que apuntan a la posibilidad de aprender mientras se está dormido es más real de lo que puede parecer. Aunque suene un poco descabellado pensar que el cerebro no solo está activo mientras duerme, sino que es capaz de seguir manteniendo y reforzando información, la verdad es que es realmente posible.

Lo que se ha podido demostrar científicamente a día de hoy es que, a pesar de que no se puede almacenar información nueva mientras se duerme, sí que es posible afianzar lo que se ha aprendido durante el periodo en el que se está consciente. Esta investigación de la Universidad de Tubingen es reamente novedosa, ya que puede revolucionar la forma de estudio convencional.

Es más, descansar no solo es bueno para mejorar la actividad física, ya que el sueño es capaz de ayudar a mejorar el rendimiento de la memoria. Y no solo eso, una investigación de la revista Nature Neuroscience afirma que también se puede llegar a adquirir conocimientos concretos propios de materias como la música. También parece posible que ciertos conceptos de idiomas nuevos puedan ser arraigados por la noche según concluyó una investigación realizada por científicos alemanes. Esto se debe a la reactivación de los recuerdos durante el sueño mediante la reexposición a señales de la memoria asociadas, como son los olores o sonidos, lo que mejora la consolidación y afianzación de la memoria.

Por lo tanto, a pesar de que la posibilidad de memorizar conceptos nuevos mientras se duerme parece algo lejana, sí que parece demostrado que es posible arraigarlos y afianzarlos. Aunque no seamos plenamente conscientes de ellos, mientras se duerme el cerebro sigue activo y procesa la información de lo vivido durante el día y es capaz de fijar los recuerdos.