Tu corazón te habla a diario y este cardiólogo te va a enseñar a escucharlo y a cuidarlo

Dr. Aurelio Rojas

Editorial: Zenith

Año de publicación original: 2026

Llevamos toda la vida diciendo que el corazón es el músculo más importante del cuerpo. Que es una válvula que bombea sangre de manera incansable a todo el cuerpo. Pero nos estábamos quedando cortos. Los últimos estudios realizados hablan de un órgano con memoria, lenguaje propio y unas conexiones trascendentales con el resto del cuerpo.

Para empezar, es revelador saber que el corazón envía más señales al cerebro de las que recibe. En especial a las regiones que regulan el procesamiento emocional y la toma de decisiones. Participa activamente en la regulación del estrés, el descanso, la memoria o la atención gracias a su capacidad para modular el sistema nervioso autónomo.

Que el corazón haya estado históricamente ligado a las emociones no es casualidad

Incluso produce un campo electromagnético que varía con nuestros cambios emocionales, tan potente, que se puede medir incluso a varios metros de distancia. Porque que este órgano haya estado históricamente ligado a las emociones no es casualidad.

Cuando algo "nos rompe el corazón" es porque realmente podemos sentir un dolor en el pecho, aunque no haya lesión coronaria. Cuando el corazón se te dispara porque ves a alguien que te gusta, es porque realmente se acelera sin que haya un esfuerzo físico. Porque el corazón influye en cómo percibimos el mundo y cómo reaccionamos ante él.

Todo lo que afecta a nuestro corazón

Tu corazón tiene algo que decirtees una carta abierta lanzada desde tu propio pecho con un montón de información que seguro que desconocías, con tremenda rigurosidad científica y con un claro espíritu de entretenimiento. Escrito con un estilo directo y cercano, el Dr. Aurelio Rojas se pone de parte de tu propio corazón para ayudarte a entender cómo funcionas y a vivir con más salud.

Porque este es un libro capaz de abrirte los ojos sobre la huella del estrés o la influencia de las emociones en el corazón, sobre la importancia de respetar el descanso y los horarios en las comidas y sobre el impacto beneficioso del ejercicio físico en nuestra salud cardiovascular.

El libro cuenta con un plan de acción para que crear una rutina de hábitos saludables que te ayudará a proteger tu corazón

Y lo hace no solo con una explicación sencilla y clara de cómo funciona nuestro cuerpo, con ejemplos prácticos y casos concretos que el propio Dr. Rojas ha vivido en su consulta, sino que además añade un décimo capítulo en el que describe un protocolo de noventa días, un plan de acción para que crees una rutina de hábitos saludables que te ayudará a proteger tu corazón y por tanto, prolongar tu vida.

Y como siempre vamos con prisa, el Dr. Aurelio Rojas termina cada capítulo con una breve sección titulada "Lo que quiero que recuerdes", donde apunta los puntos claves de lo que expresado anteriormente, para que esas ideas se queden clavadas en tu mente y te ayuden a hacer de tu vida algo saludable.

El cardiólogo del millón de seguidores

El Doctor Aurelio Rojas tiene tan solo 36 años, pero a pesar de su juventud ya se ha convertido en una de las voces más importantes de la nueva divulgación científica, siendo uno de los cardiólogos más influyentes en redes, con más de un millón de seguidores, gracias a su manera sencilla y rigurosa de comunicar.

El Dr. Aurelio Rojas cree en una medicina centrada en el paciente, que ayude prevenir enfermedades

Cardiólogo del Hospital Regional Universitario de Málaga, ha sido reconocido con varios premios tanto de la Sociedad Andaluza de Cardiología como del Colegio de Médicos de Málaga, gracias a su sinceridad en su manera de comunicarse y su inteligente uso de la primera persona.

Cuenta en Tu corazón tiene algo que decirte, que él cree en una medicina centrada en el paciente, que ayude prevenir enfermedades, no a curar, simplemente, las que sufrimos. Para eso sirve este libro. Para entendernos mejor, para saber cómo funciona nuestro corazón y para que seamos capaces de tomar mejores decisiones.

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