Una lata "no equivale a un café"
Pablo Ojeda advierte sobre las bebidas energéticas: "Lo peor es que lo toman los niños y no debería tomarlo ninguno"
"Estamos haciendo un consumo muy elevado tanto de azúcares como de cafeína, y tanta cafeína de golpe es perjudicial", avisa el nutricionista Pablo Ojeda en este vídeo de Más Vale Tarde sobre las bebidas energéticas.
Además de traer en su sección de hoy recetas frescas, rápidas y saludables como un ceviche de berberechos o unos huevos rellenos con yogur griego, Pablo Ojeda también dedica un momento a hablar de la cafeína y las bebidas energéticas.
En el vídeo sobre estas líneas, el nutricionista explica que "400 gramos es la cantidad máxima de cafeína que debemos tomar al día", lo que equivaldría "a unas cuatro o cinco tazas".
Sin embargo, Ojeda también alerta sobre las bebidas energéticas, que, recuerda, "no equivalen a un café". De hecho, el experto comenta que una sola lata "equivale a cuatro o cinco cafés". "Estamos haciendo un consumo muy elevado tanto de azúcares como de cafeína, y tanta cafeína de golpe es perjudicial", avisa Pablo, que afirma que "lo peor de todo es que lo toman los niños y no debería tomarlo ninguno".
Las declaraciones de Errejón y Mouliaá
Alan Barroso, sobre la actitud del juez con Elisa Mouliaá: "No sé cómo se va a incentivar así a mujeres que han sufrido abusos"
Más Vale Tarde analiza en este vídeo las declaraciones de Íñigo Errejón y Elisa Mouliaá en el juicio por presunta agresión sexual a la actriz, donde llama la atención el tono muy duro del juez con la denunciante.