Averigua si sufres en tu trabajo el síndrome de la tiara y cómo solventarlo

En el ámbito profesional, el Síndrome de la Tiara se ha convertido en un término común para describir a aquellos que, a pesar de sus logros y esfuerzos, esperan que el reconocimiento llegue sin tener que pedirlo. Este concepto, acuñado por Carol Frohlinger y Deborah Kolb, y popularizado por Sheryl Sandberg en su libro Lean In, refleja una actitud pasiva que puede estancar el desarrollo profesional.

El Síndrome de la Tiara afecta a profesionales que, a pesar de una trabajo impecable, temen pedir reconocimiento y se sienten incómodos al promocionar sus logros. Esto se manifiesta en comportamientos como minimizar elogios, evitar negociar salario o compararse negativamente con colegas. La falta de reconocimiento puede limitar las oportunidades de ascenso y la percepción del propio valor en el trabajo, afectando tanto a hombres como mujeres, aunque son éstas últimas quienes más lo sufren.

Por ejemplo, echar tres horas de más en el trabajo pensando que recibiremos algún tipo de reconocimiento, ya sea verbal e incluso económico a final de mes. Una actitud pasiva y casi de carácter servicial que se repite día a día para finalmente acabar descubriendo que nadie ha reconocido tu trabajo, independientemente del esfuerzo.

Para superar este síndrome, es crucial adoptar un enfoque proactivo. Aquí te dejamos dos estrategias clave:

• Hazte visible en reuniones: no te limites a escuchar pasivamente. Participa activamente, presentar tus ideas y haz preguntas. Tu presencia y contribuciones deben ser notadas. Establece un objetivo de intervención en cada reunión para asegurar tu visibilidad.
• Comunica tus logros: no temas compartir tus éxitos. Ya sea en correos electrónicos, reuniones o conversaciones informales, asegúrate de destacar tus logros. Esto no solo informa a los demás de tus aportes, sino que también refuerza tu posición en el equipo.

Por otros lado, reconocer el trabajo de los diferentes empleados. Así se incrementará la autoestima del grupo y los empleados de manera individual, despejando dudas, mejorando la productividad y alejando el estrés. Repartir las tareas de manera equitativa con el resto de compañeros y estar alerta ante estas actitudes es clave para el desarrollo de la empresa.

Implementar estas estrategias te ayudará a romper el ciclo del Síndrome de la Tiara y avanzar en tu carrera profesional. El reconocimiento es clave para el desarrollo profesional, y al dejar de esperar a que llegue por sí solo, podrás mejorar tus perspectivas de ascenso y desarrollo.