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20 DE JUNIO
Este día se acumula el mayor número de factores que influyen positivamente en nuestro estado de ánimo.
En el mes de enero es bastante conocido el Blue Monday, el lunes más triste del año. La vuelta al trabajo después de las navidades y el mal tiempo del invierno, entre otras cosas, hacen que el tercer lunes del año sea considerado "el más triste". Sin embargo, puede que no supieras que también existe el día más feliz del año. Se llama "Yellow Day" y es hoy. Te contamos los detalles.
Lo cierto es que existen varias razones tanto ambientales, laborales como personales que han otorgado al 20 de junio de este título tan optimista, el cual surgió para crear la antítesis del ya mencionado Blue Monday.
El Yellow Day surge a través del psicólogo Cliff Arnall, quien también creó el Blue Monday para una campaña publicitaria. En el año 2005, Arnall pensó que era necesario crear otro día que contrarrestase la tristeza y pesimismo que él mismo había creado, es decir, crear un "día más feliz del mundo". De esta manera, comenzó una búsqueda del día que más elementos positivos concentra en cualquiera de los sentidos, y es así como surgió que fuese el 20 de junio.
Este día marca el inicio del verano en el hemisferio norte, lo que trae consigo días más largos, un clima más cálido y un ambiente generalmente más relajado y alegre. Además, el verano es una época muy esperada para muchas personas ya que es la época en la que la mayoría de gente se va de vacaciones y recibe las pagas extra, dos conceptos que la mayoría de gente espera como agua de mayo.
Así como el azul del Blue Monday se asocia a los estados de ánimo tristes o deprimentes por la percepción mental que tiene la sociedad de él, el amarillo simboliza positividad, alegría, energía, y también creatividad e inteligencia, o fuerza y poder. Varios estudios han demostrado que puede tener un impacto positivo en nuestro estado de ánimo, estimulando los sentimientos de alegría y vitalidad.
Es por ello que no es ninguna casualidad que se haya elegido el término "Yellow Day" para definir el día más feliz del año o, al menos, el día que más razones aporta para ser optimista.